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便秘って、軽く考えがちですが、 老廃物が腸に長い間、溜まって 万病のもとになる可能性もある怖いものです。 逆に考えると、 便秘を解消すれば、健康な体が手に入る と言っても過言ではありません、 そんな便秘を解消するには？ …