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年齢と共に人は老化します。 勿論それが自然の摂理で、 個人差はあっても誰しも避けようのない事です。 しかし、老化の速度を遅くすることはできます。 最近色々な方法や、サプリメントなどが テレビの通販番組で紹介されていますが…

最近、山で 結構、年輩の方を見かける機会が多くなりました 更には女性の登山客も増え山が活気づいてますが、 これから登山を始めようと言う方、 何より大切なのは、 靴選びです、 これを間違うと、 楽しいはずの登山が ただ苦し…

最近NBAでも 日本人の八村選手や 渡辺選手が活躍しています。 俺だってもう少し身長があれば、 なんて思ってる方も多いのでは？ ただ、 身長の高い低いは 凡そ、遺伝できますと言われています。 確かに両親のどちらかが身長が…

さて、パート１で トップスの紹介をしましたが、 続いて、ボトム編です。 トップスの時に レイヤリングは 単純にウェアを重ねて着ていけばいい、 というものではなく、 それぞれのウェアがもつ性能を 最大限発揮させることが大事…

ここ数年来、 急激に登山をを始める方が増えてきました。 結構年輩の方から、 家族連れ、若い女性、 昔の 山は山男の世界・・・・ は何処へ行ったやらと言う状況です。 ただ、見ていると、 結構服装がまちまち・・・・ まあ、僕…

まだまだ夏本番とはいえませんが、 そろそろ夏日の日も増え、 暑さ対策も始めた方がと思うこの頃です。 「今年も夏バテの季節がやってくる」 なんて言ってるアナタにオススメしたいのが シソジュース ？しそ？ そう梅干しに入って…

春巡業で、 去る4月４日に京都・舞鶴市で 多々見良三市長が土俵でのあいさつ中に倒れ、 救命処置で駆け寄った 医療関係者の女性に対して、 土俵から下りるよう場内放送が流れた。 理由は土俵は神聖な場所で、 女人禁制と言う事ら…

とっても手軽で身近な移動手段、自転車 健康のために利用する人も多いでしょう、 しかし、最近、自転車による事故が社会問題になっています。 うっかり、歩行者とぶつかってしまって、 相手に怪我をさせた、 子供がお年寄りにぶつか…