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皆さん、 カボチャを料理した時に 時折、中々煮えない 硬くて苦みのある部分があるのに 気が付いてらっしゃるでしょうか？ この苦みのある カボチャなどのウリ科植物は 強い毒性を持っている事があり、 脱毛症の原因にもなり得る…

何時も何気なく食べている物！ でも、その組み合わせ大丈夫ですか？、 実は食べ合わせが悪い なんて事ありませんか？ そもそも、食べ合わせって何？ 昔から、一緒に食べる時に 食材の取り合わせが悪いとされている言い伝えがありま…

お風呂にとって、 天敵とも言える季節。 それは、梅雨の時期です。 梅雨の時期は、 風呂場はジメジメ、 カビが発生しやすく、 掃除も大変になります、 気持ちよくお風呂に入りたいなら 掃除は欠かせませんが、 そうでなくても他…

最近、山で 結構、年輩の方を見かける機会が多くなりました 更には女性の登山客も増え山が活気づいてますが、 これから登山を始めようと言う方、 何より大切なのは、 靴選びです、 これを間違うと、 楽しいはずの登山が ただ苦し…

皆さん、車に乗る時にどこに座るか？ 意識されたことはありますか？ 運転される方はともかく、 数人で同乗するときには どこの席が一番安全なのでしょうか？ 交通事故の死亡者数で見ると助手席が少ない 年々、交通事故による死亡者…

最近では夏でも マスク姿の方をよく見かけるようになりました、 風邪やインフルエンザの予防、 また、花粉症対策などのために マスクを使っていて、 ちょっとした瞬間に 自分の口臭に ドキッとした経験はありませんか？ もしその…

最近NBAでも 日本人の八村選手や 渡辺選手が活躍しています。 俺だってもう少し身長があれば、 なんて思ってる方も多いのでは？ ただ、 身長の高い低いは 凡そ、遺伝できますと言われています。 確かに両親のどちらかが身長が…

「足を見れば、 その人の抱えている体の問題が解ります。 タコやウオノメが出来ている 等の変調があれば、 身体にも問題があるはずです」 そう語られるのは、 『官足法』認定講師の前澤香苗さんです。 『官足法』・・・聞き慣れな…

皆さんはご存知ですか？ 日本人の死因の１位から３位までは癌で、 その次は心筋梗塞や、脳血管疾患など、 生活習慣が引き起こした、 所謂、生活習慣病が三分の２も占めているというのです。 不健康な生活が引き起こす病気は、糖尿病…

さて、パート１で トップスの紹介をしましたが、 続いて、ボトム編です。 トップスの時に レイヤリングは 単純にウェアを重ねて着ていけばいい、 というものではなく、 それぞれのウェアがもつ性能を 最大限発揮させることが大事…