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最近、特に雨の降り方や
気候の変動が
亜熱帯に近づいてると感じているのは
僕だけでしょうか？

それと共に当然、
陽射し、
特に紫外線の強さも強くなっているような、

当然、肌にかなりの負担をかけているでしょうし、
女性にとってはお肌の天敵でしょう！

美白を維持するのに、
「高い化粧品さえ塗っていればいい」
という人がいます。
「月に何度かエステテシャンにまかせておけばいい」
という人がいます。

これほど残念な話はありません。

もし今あなたがそうであるならば、
今すぐにそれを改めて下さい。
肌をもっと労わることを
一から学んだ方がいいのです。

勿論、高級な化粧品を使うのも、
エステに行くものいいでしょう。

しかし、
その前に正しい知識を得て、
自身でやるべきことを理解し
実行した上ででも十分間に合います。

特に、これからの時期
気になる美白については
しっかりした知識をもっていなければ、
どんなにいいものを上から塗ったくっても同じです。

せっかく高いお金を払うのであれば、
より効果的に効いた方がいいに決まっています。

最近では、
雑誌やウェブなど
便利な媒体が増えたことで、
商品の知識は沢山持っているのですが、
それよりもっと大事な
基本的なことを知らない人が多すぎます。

まずご自身の皮膚の成り立ちを知りましょう。
皮膚は
「表皮、真皮、皮下組織」
の３つの層から成り立っています。

重要なのは、
これらの３つの層は
それぞれ大切な役目をもっているということです。

まず「表皮」です。

これは目に見えている部分で、
外的刺激から中の組織を
守るための役割をしている部分です。

皮膚の奥に
悪い物が入らないように、
ストッパーの役割をしているのです。

次に、真皮です。

この組織は、
肌の弾力を保つ役割があります。

今はやりの
ヒアルロン酸やコラーゲンが必要なのは
この部分です。
ここにヒアルロン酸やコラーゲンが
足りていることで肌年齢が決まってきます。

ある決まった数値に達していないと、
水分の足りない乾燥した
潤いのない
お年寄りのような肌になってしまいます。

そして最後は「皮下組織」。
肌のもっとも奥に位置しており、
脂肪を蓄えておく役目があります。

この部分に適度な脂肪がないと、
肌の弾力もなく
薄っぺらな肌になってしまいます。
実は、あまりに脂肪が不足しても
女性らしいしっとりとした肌にならないのです。
若々しく瑞々しい肌を
いつまでも保つには、
この組織の役割は重要なのです。

大まかな肌の組織は理解できたでしょうか。
この次に重要になってくるのは、
それぞれの組織の詳しい説明です。

表皮といっても、
実際は４つの層から出来ています。

4つの層と聞くと、
なんだか分厚そうですが、
実際はとても薄く、
繊細な細胞をしています。

この薄い層の中には、
「角質層」、
「顆粒層」、
「有しょく層」、
「基底層」
があり、肌の細胞は、
一番下側になる基底層で作られています。

この４つの層を凡そ１４日間かけて、
肌の細胞は上がっていきます。

一番上の層までたどり着くと、
さらに１４日間かけて
汚れとなって剥がれ落ちていきます。
それが垢です。

つまりほゞ２８日かけて、
肌は生まれ変わっているのです。
女性の月経と同じだけの日数ですよね。

それを「ターンオーバー」と言います。

よくコマーシャルなどでも言っているので、
聞いたことがある方もいらっしゃるでしょう。

この「ターンオーバー」が崩れてしまうと、
新しい皮膚へと生まれ変わることが出来なくなり、
シミなどの
色素沈着を起こしてしまいます。

つまり、美白の敵を生み出してしまうのです。

あなたが本当に、肌を元気にしたい！
もしくは美白したい！と思うなら
この「ターンオーバー」を
正しく行うことを忘れないでください。

このリズムが崩れているところに、
いくら高級なものを入れたとしても
何の役にも立ちません。

もし、肌に
どんなにいいもの使っていても治らないなら、
あなたの生活習慣を見直しましょう。

肌のリズムが崩れている人は
生活のリズムも崩れているといいます！
ぜひ確認してみてください。