ダイエットでおすすめ出来る食事とおすすめ出来ない食事って？

ハリウッドセレブがダイエットのための運動と併せて摂るあるもの！

2018年04月08日 [ ジュースダイエットハリウッドセレブ運動青汁 ]

今、ハリウッドの女優や、
俳優の奥さんの間で圧倒的な人気があるのが、

グリーンジュース、

ダイエットや便秘などに圧倒的な効果があるようですが、

普通のグリーンジュースは、
材料が、リンゴ、明日葉、ケール等の健康野菜
それをジューサーでミックスした物なんですが、

ここまで言うと感のいい人は気がつきますよね。

そう、青汁なんです。

ただちょっと日本と事情が違うのは、
青汁スタンドみたいな店があって、

そこで、直接注文後にジュースにしてくれるんです。
ミックスする材料は自分で選べます。
選んだ野菜や果物をジューサーにかけるんですが
普通のジューサーではありません。

通常のジューサーだと、
余りに高速で刻むために
折角の栄養素が壊れてしまうのです。

そこで、
低速ですりつぶす様なジューサーが使われています。
日本の石臼のような物と思えばいいかもしれません。
家庭用だとヒューロムのスロージューサーが有名ですが、
これだと栄養素を壊すことなくジュースに出来ます。

そのジューススタンドが
日本にも出店したようですが、

その中でもスペシャルとされるのが、
小麦若葉のグリーンジュースなのです。

余りに効果が強いために、
一杯、ほんの30ｃｃ位なのですが、
それも注文した後、
店内のプランターから刈り取って、ジュースにしてくれます。

味？
ああ、全然飲み易いです。
以前の青汁のイメージは全くありません。

ハリウッドセレブの中には
産後の健康管理と
スタイルを維持するために
飲んでいる人も多いようです。

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